کاریگەریەکانی شوکولاتەی ڕەش لەسەر تەندروستی دڵ
پۆڵەتیک پرێس شوکولاتەی ڕەش لە دەنکی کاکاو دروستکراوە، مێژووی بەکارهێنانی دەگەڕێتەوە بۆ ئەمریکای ناوەڕاست، هەر… زیاتر…
ئایا ماست کاریگەری لەسەر ڕێژەی شەکری خوێن هەیە؟
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوە نوێیەکان کاریگەری ماست لەسەر ڕێژەی شەکری خوێن دەردەخەن، ماست مەترسی بەرزبونەوەی ڕێژەی… زیاتر…
ئەم خواردنانە دژی شێرپەنجە دەجەنگن
پۆڵەتیک پرێس هەڵبژاردنی سیستمی خۆراکی دەوڵەمەند بەو خواردنانەی تایبەتمەندی دژەشێرپەنجەیان هەیە ڕێگری توشبوون بە چەندی… زیاتر…
باشترین خواردنەکان بۆ توشبووانی ئۆمیکرۆن
پۆڵەتیک پرێس هەندیک لە خواردنەکان سوودێکی زۆریان بۆ بەهێزکردنی بەرگری لەش و بەخشینی وزە بە… زیاتر…
نیشانەکانی دروستبوونی بەردی گورچیلە
پۆڵەتیک پرێس دروستبوونی بەردی گورچیلە یەکێکە لە نەخۆشیە بێزارکەرەکان و ئازارێکی زۆری هەیە، ئەگەر بەردەکە… زیاتر…
نیشانەکانی کەمی ڤیتامین سی لە جەستەدا
پۆڵەتیک پرێس ڤیتامین سی یەکێکە لە ڤیتامینە زۆر گرنگەکان بۆ جەستە یارمەتی بەهێزبوونی بەرگری لەش… زیاتر…
ئەم خواردنانە ڕێگری لە بەرزبونەوەی ڕێژەی خوێ لە لەشدا دەکەن
پۆڵەتیک پرێس زیادەڕەویکردن لە بەکارهێنانی خوێدا چەندین کێشەی تەندروستی لێدەکەوێتەوە وەک بەرزبونەوەی پەستانی خوێن، جەڵتەی… زیاتر…
ئەم خواردنانە سوودیان بۆ تەندروستی پێست هەیە
پۆڵەتیک پرێس هەموو خانمان خواستی پێستێکی تەندروست و جوانی بێ زیپکە و پەڵەیان هەیە، پێستی… زیاتر…
چوار ڕێگای سروشتی چارەسەری خورانی قورگ دەکەن
پۆڵەتیک پرێس لەگەڵ هاتنی وەرزی زستان و سەرما خورانی قورگ یەکێکە لەو کێشانەی بەشێکی زۆری… زیاتر…
تائێستا زانیوتە گەنمەشامی چی لە دڵ و کۆلیستڕۆڵ دەکات؟
پۆڵەتیک پرێس گەنمەشانی سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، بەچەندین شێواز ئامادەدەکرێت، یەکێکە لە باشترین… زیاتر…
ئەم خواردنانە پارێزگاری لە تەندروستی ددانەکان دەکەن
پۆڵەتیک پرێس کاتێک بابەتەکە دەربارەی پاراستنی تەندروستی پوک و ددانەکان بێت، ئەوا ڕاستەوخۆ پەیوەندی بە… زیاتر…
دەرکەوتنی نیشانەیەک لە چاوەکان ئاماژەیە بۆ بەرزی پەستانی خوێن
پۆڵەتیک پرێس دامەزراوەی دڵی بەریتانیان وتی:” تاریک بوونی چاوەکان واتە باش نەبینینی شتەکان لەوانەیە نیشانەیەک… زیاتر…
پێنج خواردن چارەسەری سەرئێشە دەکەن
پۆڵەتیک پرێس پزیشکێکی بواری خۆراک باس لە پێنج خواردن دەکات کە یارمەتی کەمکردنەوەی سەرئێشە دەدەن،… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی چای سێو
پۆڵەتیک پرێس سێو یەکێکە لەو میوانەی ناوبانگێکی زۆری هەیە و خواستێکی زۆری لەسەرە، یارمەتی ڕێکخستنی… زیاتر…
ئەم چەرەسە کێش دادەبەزێنێت
پۆڵەتیک پرێس کلیلی دابەزاندنی کێش هەڵبژاردنی سیستمی خۆراکی گونجاو و وەرزش کردنە، عەلی بابا یەکێکە… زیاتر…
تائێستا ئەم سوودانەی سێوی سەوزت زانیوە
پۆڵەتیک پرێس سێوی سەوز سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، دەوڵەمەندە بە کانزا و ڤیتامینەکان،… زیاتر…
ئایا تۆوی تەماتە ژەهراویە؟
پۆڵەتیک پرێس تەماتە تام و چێژێکی تایبەت بە خواردن و زەڵاتەکان دەبەخشێت، پێکهاتەیەکی سەرەکی هەموو… زیاتر…
پێنج نیشانە دەریدەخەن جەستەت ئالوودەی شەکر بووە
پۆڵەتیک پرێس شەکر یەکێکە لەو ماددانەی ئەگەر بەڕێژەیەکی گونجاو بەکارنەهێنرێت مەترسیەکی زۆر بۆ جەستە دروست… زیاتر…
ئەم خواردنانە یارمەتی تەندروستی و بریقەدارکردنی قژ دەدەن
پۆڵەتیک پرێس قژ بەشێکی زۆر گرنگە لای هەموو خانمان جوانیەکی تایبەت بە ڕوخسار دەبەخشێت، هەندێک… زیاتر…
چوار خواردنی دەوڵەمەند بە کاربۆهیدرات تەندروستن
پۆڵەتیک پرێس بەشێوەیەکی گشتی وەک ناسراوە کاربۆهیدرات زیانی زۆری بۆ تەندروستی هەیە لەگەڵ ئەوەشدا وزە… زیاتر…
چوار خواردن ڕێگری توشبوون بە زەهایمەر دەکەن
پۆڵەتیک پرێس کۆمەڵێک خواردن یارمەتی چالاککردنی مێشک دەدەن و ڕێگری توشبوون بە زەهایمەر دەکەن، هەموو… زیاتر…
ڕۆژانە لەم ژمارەیە زیاتر لالەنگی مەخۆن
پۆڵەتیک پرێس لالەنگی یەکێکە لە میوە سوودبەخشەکان بەتایبەتی بۆ وەرزی زستان، چونکە بەشێوەیەکی بەرچاو بەرگری… زیاتر…
تائێستا ئەم سوودانەی خورمات زانیوە؟
پۆڵەتیک پرێس خورما دەوڵەمەندە بە شەکرە سروشتیەکان، ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین و کانزا سوودبەخشتەکانی بۆ جەستە… زیاتر…
چوار جۆر میوە سوودێکی تایبەتیان هەیە
پۆڵەتیک پرێس لەگەڵ هاتنی وەرزی زستان و هەبوونی ڤایرۆسی کۆرۆنا توشبوون بە پەتای وەرزی و… زیاتر…
ئەم خواردنە لە وەرزی زستاندا سوودێکی زۆری هەیە
پۆڵەتیک پرێس پەتاتەی شیرین یەکێکە لەو خواردنانەی لە وەرزی زستاندا سوودێکی زیاتری هەیە، بۆیە باشترە… زیاتر…
ئایا چای گەرم کاریگەری لەسەر توشبوون بە شێرپەنجە هەیە؟
پۆڵەتیک پرێس فەرهاد ئیسلامی یەکێکە لە پزیشکە بەناوبانگەکانی کۆمەڵەی شێرپەنجەی ئەمریکی وتی: “هەرچەندە خواردنەوەی چا… زیاتر…
ڕۆژانە خواردنی 15 دەنک فستق چی بەسەر جەستەت دەهێنێت؟
پۆڵەتیک پرێس تاتیانا رازوموفسکایا پزیشکی پسپۆر لەبواری خۆراکدا ڕایگەیاند: فستق سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ دڵ… زیاتر…
نیشانە دیارەکانی ڤایرۆسی ئۆمیکرۆن
پۆڵەتیک پرێس گۆڕاوی ئۆمیکرۆن بەشێوەیەکی خێرا لە هەموو جیهاندا بڵاوبۆوە، لەگەڵ ئەوەی وڵاتان چەندین ڕێکاری… زیاتر…
چوار خواردنی باو دەبنە هۆی شێرپەنجە
پۆڵەتیک پرێس ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی هۆشیاری دەدات دەربارەی هەندێک لە خواردنەکان کە زۆر باون، بەڵام… زیاتر…
سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی تیشکی خۆر بۆ جەستە
پۆڵەتیک پرێس بەشێوەیەکی گشتی لە وەرزی زستاندا خەڵک دەچنە ئەو شوێنانەی تیشکی خۆریان بەردەکەوێت بۆ… زیاتر…
تەندروستی لەبارەی ڤایرۆسی ئۆمیکرۆنەوە هۆشیاری دەدات
پۆڵەتیک پرێس وەزارەتی تەندروستی و ژینگە هۆشیاریدا لە بڵاوبونەوەی شەپۆلی چوارەمی ڤایرۆسی کۆرۆنا، کە شێوەی… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی میوە وشککراوەکان
پۆڵەتیک پرێس میوە ووشککراووکان ڕێژەیەکی باش کالۆری و شەکریان تێدایە، بەڵام زانایان جەخت لەوە دەکەنەوە… زیاتر…
سوودی ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە ڕیشاڵەکان
پۆڵەتیک پرێس ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە ڕیشاڵەکان سوودێکی تەندروستی زۆریان بۆ جەستە هەیە، چارەسەری چەندین… زیاتر…
سوودەکانی ناوکی کولەکەی زەرد بۆ پێست
پۆڵەتیک پرێس بەشێکی زۆری خەڵک نرخی ناوکی کولکەی زەرد بۆ پێست نازانن، ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین… زیاتر…
سەچاوە سروشتیەکانی ڤیتامین دی
پۆڵەتیک پرێس ڤیتامین دی یەکێکە لە کانزا زۆر گرنگەکان بۆ جەستە، یارمەتی ڕێکخستنی ڕێژەی کالیسیۆم… زیاتر…