ئەم چەرەسە کێش دادەبەزێنێت

پۆڵەتیک پرێس

کلیلی دابەزاندنی کێش هەڵبژاردنی سیستمی خۆراکی گونجاو و وەرزش کردنە، عەلی بابا یەکێکە لەو چەرەسانەی کالۆری زۆر تێدایە لەگەڵ ئەوەشدا یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات، دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵ و پڕۆتینەکان هەستی تێربوون بۆماوەیەکی درێژتر زیاد دەکات.

عەلی بابا ئەو چەوریانەی تێدایە کە هەوکردنەکان، قەڵەوی، توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ و شەکرە کەمدەکاتەوە، سەرچاوەیەکی سەرەکی وزەیە، دەتوانرێت بەشێوەی چەرەس بە کاڵی و برژاوی بەکاربهێنرێت، ، هەروەها زەیت و کەرەی عەلی بابا بەهەمان شێوەی چەرەسەکەی سوودبەخشە.

ما العلاقة بين الفول السوداني والرجيم؟

یارمەتی کەمکردنەوەی رێژەی شەکر لەخوێندا دەدات، ئەگەر کەرەی عەلی بابا بەکاربهێرێت ئەوا دەتوانرێت هەفتەی دوو بۆ سێ جار دوو بۆ سێ کەوچکی بچووک بەکاربهێنرێت، لەگەڵ ئەو هەموو سوودەشدا دەبێت بەڕێژەی گونجاو بخورێت بۆئەوەی زیانی تەندروستی لێنەکەوێتەوە.

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک