سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی لیمۆی سەوز
پۆڵەتیک پرێس لیمۆ سەرچاوەیەکی سەرەکی ڤیتامین، پڕۆتین و کاربۆهیدراتە، ڕێژەیەکی زۆر دژەبەکتریا و ڤایرۆسەکانی تێدایە… زیاتر…
ئەم میوانە گونجاون بۆ نەخۆشانی شەکرە
پۆڵەتیک پرێس میوە پێویستە بەشێکی سەرەکی سیستمی خۆراکی هەر تاکێک بێت لە هەندێک حاڵەتی نەخۆشیدا… زیاتر…
چوار خواردن یارمەتی گەشەی منداڵ دەدەن
پۆڵەتیک پرێس لەو تەمەنەی منداڵ دەست بە گەشە دەکات، ژینگە و سیستمی خۆراکی تەندروست کاریگەرییەکی… زیاتر…
ئەم خواردنانە سوودیان بۆ تەندروستی جگەر هەیە
پۆڵەتیک پرێس سیستمی خۆراکی تەندروست ڕۆڵێکی گرنگی لە پاراستنی تەندروستی جگەردا هەیە، هەندێک خواردن یارمەتی… زیاتر…
ئەم خواردنانە تەندروستن لەهەمان کاتدا نابێت منداڵ بیانخوات
پۆڵەتیک پرێس بەشێوەیەکی گشتی هەموو دایکان کاتێک منداڵەکانیان لە سەرەتایی تەمەنیانان قەلەق و دوودڵن دەربارەی… زیاتر…
سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی لالەنگی
پۆڵەتیک پرێس لالەنگی یەکێکە لە میوە مزرەمەنیەکان دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، کانزاکان و دژەئۆکسانەکان سوودێکی زۆری… زیاتر…
میوەیەک ڕێگری لە دروستبوونی وەرەمە پیسەکان دەکات
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوەیەک کە لەلایەن سەنتەری نەتەوەیی ئەمریکاوە بۆ زانیاری تەندروستی ئەنجام دراوە پشتڕاستی کردەوە… زیاتر…
کاریگەری ماست لەسەر دابەزینی پەستانی خوێن
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە زیادکردنی ماست بۆ سیستمی خۆراکی ڕۆژانە کاریگەریەکی زۆری لەسەر دابەزینی… زیاتر…
ئەم خواردنانە یارمەتی تەندروستی ڕیخۆڵەکان دەدەن
پۆڵەتیک پرێس تەندروستی کرداری هەرس و ڕیخۆڵەکان کاریگەرییەکی زۆری لەسەر تەواوی تەندروستی جەستە هەیە، سیستمی… زیاتر…
ڕۆژانە خواردنەوەی ئەم شەربەتە ڕێگری لە شێرپەنجە دەکات
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوەکان دەریانخستووە ڕۆژانە خواردنەوەی شەربەتێک ڕێگری لە شێرپەنجە دەکات، شەربەتی توور سوودێکی تەندروستی… زیاتر…
پێنج هۆکار واتلێدەکات بڕۆکلی بخۆیت
پۆڵەتیک پرێس بڕۆکلی یەکێکە لەو سەوزەواتانەی سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، سەرچاوەیەکی سەرەکی ڕیشاڵ… زیاتر…
ئەم خواردنانە هەوکردنی جومگەکان کەمدەکەنەوە
پۆڵەتیک پرێس هەوکردنی جومگەکان یەکێکە لە نەخۆشیە زۆر بڵاوەکان لەجیهاندا، هەموو تەمەنەکان توشی دەبن بەتایبەتی… زیاتر…
بەم میوەیە کێشی جەستەت داببەزێنە
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە جۆرێکی میوە بەتایبەتی ڕۆڵێکی گرنگی لە دابەزاندنی کێشدا هەیە، چونکە… زیاتر…
سەوزەیەک یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکان دەدات
پۆڵەتیک پرێس بەشێوەیەکی گشتی هەموو سەوزەواتەکان سوودێکی تەندروستی زۆریان بۆ تەواوی جەستە هەیە، لەگەڵ ئەوەشدا… زیاتر…
ئەم خواردنانە بە کوڵاوی یارمەتی تەندروستی دڵ دەدەن
پۆڵەتیک پرێس خواردنە کوڵاوەکان بەشێکی زۆری خەڵک نایخۆن و دەڵێن تامێکی زۆر خۆشیان نییە، بەڵام… زیاتر…
دوو چارەسەری سروشتی بۆ نەهێشتنی کڕێشی سەر
پۆڵەتیک پرێس کرێشی سەر یەکێکە لە کێشە باوەکانی قژ، دوو جۆری هەیە وشک و تەڕ،… زیاتر…
ئەم خواردنانە ڕێگری لە نەخۆشیەکانی زستان دەکەن
پۆڵەتیک پرێس پزیشکێکی پسپۆڕ لە بواری خۆراک باس لەوە دەکات سیستمی خۆراکی ڕۆڵێکی گرنگی لە… زیاتر…
سوودەکانی زەیتی ناوکی ترێ
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوەکان دەریانخستووە زەیتی ناوکی ترێ سوودێکی زۆری بۆ پێست و قژ هەیە، لەگەڵ… زیاتر…
خواردنێک مەترسی توشبوون بە شێرپەنجە کەمدەکاتەوە
پۆڵەتیک پرێس شێرپەنجە یەکێکە لەو نەخۆشیانەی لەجیهاندا مەترسیەکەی زۆری لەسەر ژیانی هەموو کەسێک هەیە، ئاگاداربوونی… زیاتر…
سوودەکانی خواردنی سێو ڕۆژانە
پۆڵەتیک پرێس سێو یەکێکە لە باشترین میوەکان سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و… زیاتر…
شەش خواردن ئاوسانی سک کەمدەکەنەوە
پۆڵەتیک پرێس بەشێکی زۆری خەڵک بەدەست ئاوسانی سکەوە دەناڵێن، کە بەهۆی کۆبونەوەی غازات لە ڕیخۆڵەکاندا… زیاتر…
ئەم خواردنانە ترشەڵۆکی گەدە دروست دەکەن
پۆڵەتیک پرێس بەگشتی بەشێکی زۆری خەڵک دوای خواردنی چەور و قورس هەست بەتامێکی ناخۆش یان… زیاتر…
زیانەکانی زیادەڕەویکردن لە خواردنەوەی چای سەوز
پۆڵەتیک پرێس پزیشکێکی پسپۆڕی تایبەت بە نەخۆشیەکانی ڕۆماتیزم و بەرپرسی وەزارەتی تەندروستی مۆسکۆ ڕایگەیاند: ڕۆژانە… زیاتر…
مێخەک چارەسەری ئەم نەخۆشیانە دەکات
پۆڵەتیک پرێس مێخەک بەشێکی دیاریکراوی لەهەموو چێشتخانەکانی جیهاندا داگیرکردووە، چونکە هەر لە کۆنەوە وەک چارەسەر… زیاتر…
هۆکارەکانی وشکی قژ
پۆڵەتیک پرێس کاتێک قژ دووچاری وشکی دەبێتەوە لە بریقە و جوانی کەمدەکاتەوە، وشکی قژ پیاوان… زیاتر…
هۆکارە دیارەکانی ئازاری پشت
پۆڵەتیک پرێس بەگشتی و لەهەموو جیهاندا ژمارەیەکی زۆری خەڵک بەدەست ئازاری پشتەوە دەناڵێنن، ئازاری پشت… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی هەڵوژەی وشک
پۆڵەتیک پرێس میوە وشککراوەکان بەگشتی سوودێکی تەندروستی زۆریان هەیە، دەتوانرێت وەک ژەمێکی سووک لە بەینی… زیاتر…
ئەم خواردنانە چارەسەری برینی گەدە دەکەن
پۆڵەتیک پرێس برینی گەدە یەکێکە لەو نەخۆشیانەی بەشێکی زۆری خەڵک لەجیهاندا بەدەستیەوە دەناڵێنن، ئازار و… زیاتر…
نیشانەکانی هەوکردنی گوێی ناوەڕست
پۆڵەتیک پرێس هەوکردنی گوێی ناوەڕاست بەشێوەیەکی باو بڵاوە و گەورە و بچووک تووشی ئەم کێشە… زیاتر…
چەند گرام شوکولاتە مرۆڤ خۆشبەخت دەکات؟
پۆڵەتیک پرێس شوکولاتە لە تەواوی جیهاندا خواستێکی زۆری لەسەرە، ئەگەر بەڕێژەیەکی گونجاو بخورێت سوودێکی تەندروستی… زیاتر…
کەمی کانزایەک مەترسی توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ زیاددەکات
پۆڵەتیک پرێس نەخۆشیەکانی دڵ بەراورد بە ساڵانی پێشوو بەڕێژەیەکی بەرچاو زیادی کردووە بەهۆی ناڕێکی ژیان… زیاتر…
هۆکار و نیشانەکانی کەمخوێنی
پۆڵەتیک پرێس کەمخوێنی حاڵەتێکە خڕۆکە سوورەکانی جەستە کەمدەبنەوە، هەندێک جار بەهۆی هەوکردنی گەدە، برین و… زیاتر…
ئەم خواردنانە ڕێگری لە هەڵوەرینی قژ دەکەن
پۆڵەتیک پرێس بێهێزبوون و هەڵوەرینی قژ ئەگەر بەهۆی تەمەن و بۆماوەییەوە نەبێت ئەوا هۆکارەکەی سیستمی… زیاتر…
بادەم یان گوێز کامیان بۆ دابەزاندنی کێش باشترە؟
پۆڵەتیک پرێس گوێز و بادەم دوو جۆری چەرەساتن کە تام و چێژێکی تایبەتیان هەیە، لەگەڵ… زیاتر…
نیشانەکانی گیرانی خوێنبەرەکان
پۆڵەتیک پرێس نەخۆشیەکانی دڵ لەهەموو جیهاندا بە هۆکاری سەرەکی مردن دادەنرێت، بۆیە پێویستە هەموو کەسێک… زیاتر…