پۆڵەتیک پرێس
کۆمەڵەیەکی ئەمریکی لێکۆڵینەوەیان کردووە، لە ئەنجامدا دەرکەوتوە خواردنی بینەری تون بەشێوەیەکی تەندروست ئەگەری مردن کەمدەکاتەوە.
بەپێی ئەنجامی لێکۆڵینەوەکان خواردنی بیبەری تون بە شێوەیەکی هاوسەنگ و تەندروست سودێکی زۆری هەیە، بەڕێژەی ٢٦٪ نەخۆشیەکانی دڵ و بۆریەکانی خوێن، ٢٣٪ نەخۆشیە شێرپەنجەییەکان کەمدەکاتەوە کە دەبێتە هۆی مردن، ئەو کەسانەی بیبەری تون دەخۆن بەڕێژەی ٢٥٪ ئەگەری مردنیان کەمترە بەراورد بە کەسانی دیکە.
بیبەری تون دژەهەوکردن و ئۆکسانە، ڕێگری لە دروستبونی گرێ دەکات، شەکری خوێن هاوسەنگ دەکات، چەندین سودی دیکەشی هەیە، بۆیە لێکۆڵەرەوان لە ئێستادا لێکۆڵینەوە دەکەن بزانن ڕۆژانە چەند بخورێت باشە هەتا سوودی لێببینرێت.
قەیوان گروپ
مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا
