پۆڵەتیک پرێس
لەگەڵ تێپەڕبوونی کاتدا شەپۆلەکانی ڤایرۆسی کۆرۆنا دووبارە دەبێتەوە و ڕێژەی توشبوون زیاتر دەبێت، لە دواین شەپۆلەکاندا تەمەنی منداڵیش توشی ڤایرۆسەکە دەبن و نیشانەکانیان تێدا دەردەکەوێت.
پزیشکێکی پسپۆڕ لە تۆڕی کۆمەڵایەتی خۆی لە فەیسبوک باس لە میوەیەکی تایبەت دەکات ئەویش هەنارە و دەڵیت پێویستە هەموو ڕۆژێک بخورێت چونکە پارێزگاری لە جەستە دەکات و ئەگەری توشبوون بە ڤایرۆسی کۆرۆنا کەم دەکاتەوە.
پزیشکەکە دەڵێت: هەنار یەکێکە لەو میوانەی سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە و دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکانی سی و ئەی، بەرگری لەش بەهێز دەکات، ئەمەش ڕێگری توشبوون بە ڤایرۆسی کۆرۆنا و نەخۆشیەکانی دیکە دەکات، هەنار ڕێژەیەکی زۆر ئاسنی تێدایە و ڕێگری لە کەم خوێنی دەکات، سوودێکی زۆری بۆ قژ هەیە و بەهێزی دەکات، دەتوانرێت هەنار وەک میوە یان شەربەت یان لە زەڵاتەکاندا بەکاربهێنرێت و بخورێت.
قەیوان گروپ
مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا
