سوودەکانی شوتی زەرد

پۆڵەتیک پرێس

شوتی زەرد یەکێکە لە میوە سوودبەخشەکان و تامێکی خۆشی هەیە، یەکێکە لەو میوانەی لای گەورە و بچووک خواستێکی زۆری لەسەرە.

ڕێژەیەکی زۆر ئاو و ڤیتامینەکانی تێدایە یارمەتی شێدارکردنەوەی لەش دەدات، لەگەڵ ئەوانەشدا سەرچاوەیەکی باشە بۆ چارەسەکردنی کێشەکانی پێست.

سوودە تەندروستیەکانی شوتی زەرد:

-ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین ئەی تێدایە یارمەتی تەندروستی چاو دەدات.
-یارمەتی کرداری هەرس دەدات و تەندروستی دڵ باشتر دەکات.
-یارمەتی لەش دەدات بۆ بەرهەمهێنانی ئەو دژەئۆکسانانەی ڕێگری لە توشبوون بە میکرۆب و نەخۆشیەکان دەکەن.

-سەرچاوەیەکی سەرەکی ڤیتامین سیە یارمەتی تەندروستی پێست دەدات.
-ڕێژەی تەواوی ئاو دابین دەکات کە لەش پێویستی پێیەتی هەروەها یارمەتی تەندروستی و کردارەکانی گورچیلە دەدات.
-تایبەتمەندی دژەئۆکسانی هەیە ڕێگری لە نەخۆشی شێرپەنجە دەکات.