ئەو خواردنانەی هۆکارێکن بۆ هەڵوەرینی قژ

ئەم بابەتە 62 جار بینراوە

پۆڵەتیک پرێس

پسپۆڕانی بواری تەندروستی و خۆراک باس لە هەندێک خواردن دەکەن، کە زیادەڕەوی کردن لەو خواردنانەدا زیان بە قژ دەگەیەنێت و دەبنە هۆی هەڵوەرینی.

ئەو خواردنانەی هۆکارێکن بۆ هەڵوەرینی قژ:

-شیرینیەکان
زیادەڕەوی کردن لە خواردنی شیرینیدا زیان بە تەندروستی گشتی دەگەیەنێت، لەهەڵ ئەوەشدا زیان بە تەندروستی قژ دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی هەڵوەرینی، هەروەها هۆکارێکە بۆ توشبوون بە قەڵەوی و نەخۆشی شەکرە.

أحذر "السكر المضاف".. وتعرف على الكمية المسموحة - برق الإمارات

-ماسی
زیادەڕەوی کردن لە خواردنی ماسیدا هۆکارێکە بۆ هەڵوەرینی قژ.

مقلي السمك مقبلات - 5 وصفات - وصفات

-سپێنەی هێلکە
خواردنی سپێنەی هێلکەی خاو یان باش نەکوڵاو دەبێتە هۆی کەمی پڕۆتین لە لەشدا کە یارمەتی گەشەی قژ دەدات، بۆیە یەکێکە لە هۆکارەکانی هەڵوەرینی قژ.

مسحوق بياض البيض، منخفض الجلوكوز: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

-خواردنەوە گازیەکان
خواردنەوە گازیەکان زیان بە قژ دەگەیەنێت و هۆکارێکی دیکەیە بۆ هەڵوەرینی قژ.

ما هي مضار المشروبات الغازية - موضوع

-خواردنە خێراکان
خواردنە خێراکان هۆکارێکن بۆ توشبوون بە قەڵەوی و نەخۆشیەکانی دڵ لەگەڵ ئەوانەشدا هۆکارێکە بۆ هەڵوەرینی قژ.

أضرار الوجبات السريعة - ويب طب

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک