پۆڵەتیک پرێس
گوڵەبەڕۆژە هەرچەندە ناوبانگێکی زۆری هەیە، بەڵام ناوبانگی ناگات بە پەتاتەی سوورەکرا و چەرەساتە بەخوێیەکان، بەڵام لەڕووی تەندروستیەوە لەوانە زۆر گرنگترە چونکە ڕێژەیەکی زۆر ماددەبەسوودەکانی بۆ جەستە تێدایە.
گوڵەبەڕۆژە ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین ئی تێدایە دژەئۆکسانێکی بەهێزە ڕێگری لە کۆبوونەوەی کۆلیستڕۆڵ دەکات، هەروەها دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم یارمەتی دابەزینی پەستانی خوێن دەدات، بەوشێوەیە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان هەیە.
ڕێژەیەکی زۆر سیلینیۆم و مسی تێدایە ڕێگری لە گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان دەکەن، دەوڵەمەندە بە کالیسیۆم و مەگنسیۆم ڕۆڵێگی گرنگیان لە دروستبوونی ئێسکی بەهێزدا هەیە، لەگەڵ ئەوەشدا یارمەتی کەمبوونەوەی دوودڵی و باشتربوونی میزاج دەدات.
قەیوان گروپ
مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا
