زیانەکانی خواردنەوەی قاوە ڕاستەوخۆ دوای ڕۆژووشکاندن

پۆڵەتیک پرێس

قاوە یەکێکە لەو خواردنەوانەی لەجیهاندا خواستێکی زۆری لەسەرە بەشێکی زۆری خەڵک ڕۆژانە بەڕێژەیەکی زۆر دەیخۆنەوە، بەڵام خواردنەوەی قاوە ڕاستەوخۆ دوای ڕۆژووشکان زیانی تەندروستی زۆری لێدەکەوێتەوە.

پزیشکێکی پسپۆڕ لەبواری خۆراک باس لە زیانەکانی قاوە لەدوای ڕۆژووشکاندن دەکات و دەڵێت: خواردنەوە کافایینەکانی وەک قاوە و چا ڕاستەخۆ دوای بەربانگ توانای گەدە و کردای هەرس بۆ مژینی خۆراکەکان کەمدەکاتەوە، ئەمەش ئەگەری توشبوون بە کێشەکانی قۆڵۆن زیاددەکات، خواردنەوە کافاینەکان توانای جەستە بۆ مژینی کانزا گرنگەکانی وەک ئاسن و کالیسیۆم کەمدەکەنەوە، هەروەها هۆکارێکە بۆ توشبوون بە برینی گەدە.

افضل 10 مكسرات وبذور يجب أن تؤكل كل يوم | مجلة سيدتي

پزیشکەکە جەختی لەوەشکرد پێویستە کاتژمێر و نیوێک یان کاتژمێرێک دوای ڕۆژووشکاندن خواردنەوەکانی وەک چا و قاوە بخورێنەوە بۆئەوەی کاریگەری لاوەکیان لەسەر تەندروستی نەبێت.

قەیوان گروپ

 


مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا