سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی خواردنەوەی ئاوی شلەتێن

پۆڵەتیک پرێس

خواردنەوەی ئاوی شلەتێن بەیانیان بە گەدەی بەتاڵ یان تەواوی ڕۆژەکە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە و چارەسەری چەندین کێشەی تەندروستی دەکات.

بەپێی ماڵپەڕی”news18″ خواردنەوەی ئاوی شلەتێن ئەم سوودە سەرسوڕهێنەرانەی بۆ جەستە هەیە:

-سوودێکی زۆری بۆ ئەو کەسانە هەیە کە بەدەست جیوبەوە دەناڵێنن، یارمەتی کەمکردنەوەی گیرانی لوت، کۆکە و هەوکردنی گەروو دەدات.

-سوودێکی زۆری بۆ کرداری هەرس هەیە، یارمەتی باشتربوونی جوڵەی ڕیخۆڵەکان دەدات و غازات کەمدەکاتەوە.

-چارەسەری قەبزی دەکات.

-ڕۆڵێکی گرنگی لە کەمکردنەوەی دوودڵی و هێورکردنەوەی جەستە هەیە بەتایبەتی دوای ماندوبوونی زۆر.

-پارێزگاری لە گەرمی جەستە و شێداری دەکات و ڕێگری لە وشکبوونەوەی دەکات.

قەیوان گروپ

 


مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا