ڕێگەیەکی نائاسایی بۆ دیاریکردنی شێرپەنجەی خوێن
پۆڵەتیک پرێس یولیا نیناشیفا پزیشکی ڕوسی پسپۆڕە لەبواری نەخۆشیەکانی خوێن باس لەو نیشانانە دەکات، کەلەکاتی… زیاتر…
چارەسەری ڕەبۆو هەستیاری وەرزی
پۆڵەتیک پرێس بەپێی بڵاو کراوەکان زانایانی فەڕەنسا جەخت دەکەنەوە بەپێی ڕێگەی لۆران بێرت لە پەیمانگای… زیاتر…
نیشانەیەکی دەرەکی پێش توشبوون بە شێرپەنجە
پۆڵەتیک پرێس ئیڤان کاراسیۆف پزیشکێکی پسپۆڕی ڕوسی لەبواری وەرەمە شێرپەنجەییەکاندا دەڵێت: دەرکەتنی وەرەم لە قوڕقوڕاگە… زیاتر…
خواردنی گێزەرو تەماتە زیان بە کەسانی جگەرە کێش دەگەیەنێت
پۆڵەتیک پرێس پسپۆڕانی بواری خۆراک باس لەوە دەکەن، تەماتە و گێزەر یەکێکن لەو خواردنانەی، دژە… زیاتر…
بە هەڵە شەش دەرزی ڤاکسینی فایزەر بەکاردەهێنرێت
پۆڵەتیک پرێس بریکاری هەواڵەکان ڕایگەیاند: کچێکی ئیتاڵی تەمەن ٢٣ ساڵ بە هەڵە شەش دەرزی ڤاکسینی… زیاتر…
چۆنیەتی بەهێزکردن و پارێزگاریکردن لە چاو
پۆڵەتیک پرێس چاو ئەندامێکی گرنگی جەستەیە و پێویستە ئاگاداریبین هەتا تەندروستی باش بێت و توشی… زیاتر…
حەوت خۆراک بۆ یارمەتیدانی گەشەی قژو پاراستنی گەدە
پۆڵەتیک پرێس پسپۆرانی بواری خۆراک ئامۆژگاری دەدەن، دەربارەی ٧ جۆر خۆراک کە یارمەتی گەشەکردنی قژ… زیاتر…
زیانەکانی بەکارهێنانی دەرمان بۆ خەولێکەوتن
پۆڵەتیک پرێس بێ خەوی کاریگەرییەکی نەرێنی زۆری هەیە لەسەر، تەندروستی بە گشتی و میزاج بە… زیاتر…
تێکەڵەی ئەڤۆکادۆ بۆ سپیکردنەوەی پێست
پۆڵەتیک پرێس تێکەڵە سروشتیەکان سوودێکی زۆریان بۆ سپیکردنەوەی پێست هەیە، ئەڤۆکادۆ ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین سی… زیاتر…
مەترسیەکانی بڵاو بوونەوەی خاڵی سەرپێست
پۆڵەتیک پرێس ژمارەیەکی زۆر لە خەڵک خاڵ لەسەر پێستی دەردەکەوێت لە شوێنە جیاوازەکانی جەستەیاندا، ئەمەش… زیاتر…
کاریگەرییە لاوەکیەکانی ئۆمێگا٣
پۆڵەتیک پرێس لە ئەنجامی توێژینەوەیەکی نوێدا هۆشداری دەدرێت دەربارەی، کاریگەرییە خراپ و لاوەکیەکانی ئۆمێگا ٣… زیاتر…
ئەو خواردنانەی یارمەتی کرداری ڕیخۆڵە دەدەن
پۆڵەتیک پرێس هەندێک خواردن هەن دەتوانن یارمەتی کرداری ڕیخۆڵە بدەن و ئاسانتری بکەن. پزیشک تۆماس… زیاتر…
سوودەکانی گوێزی هندی
پۆڵەتیک پرێس گوێزی هندی بەهەموو بابەتەکانیەوە واتا زەیت، شیر و ئاوی گوێزی هندی سوودێکی سەرسوڕهێنەری… زیاتر…
ئایا خەو لە خڵەفان دەتپارێزێت؟
پۆڵەتیک پرێس زانایان پێشبینی ئەوە دەکەن، ئەو کەسانەی لە شەودا بە شێوەیەکی گشتی ماوەی کەمتر… زیاتر…
مەترسیەکانی ڕۆیشتن لە ژێر باران
پۆڵەتیک پرێس پزیشکی پسپۆڕ تایبەت بە نەخۆشیەکانی قژو پێست ناتالیا یاکۆڤلۆڤا، هۆشداری دا دەربارەی ڕۆیشتن… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی ڕیحانە
پۆڵەتیک پرێس گیای ڕیحانە لە خێزانی نەعنایە، لەبەشێکی زۆری خواردنەکاندا بەکاردەهێنرێت بەتایبەتی خواردنە ئیتاڵیەکان، تام… زیاتر…
ئەم شیرینیانە بخۆ بەبێ کاریگەری لاوەکی لە جەژندا
پۆڵەتیک پرێس بەپێی ڕێنماییەکانی شارەزای بواری خۆراک، کۆمەڵێک هەنگاو هەیە بۆ خواردنی شیرینی لە جەژندا… زیاتر…
ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە ریشاڵەکان
پۆڵەتیک پرێس ڕیشاڵەکان سوودێکی زۆریان هەیە و چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکەن بەتایبەتی قەبزی، ئەو کەسانەی… زیاتر…
ئەو خواردنەوەیەی مەترسی شێرپەنجەی قۆڵۆن زیاد دەکات
پۆڵەتیک پرێس لە ئەنجامی لێکۆڵینەوەیەک کە لەم دواییانەدا ئەنجام دراوە دەرکەوتووە، کە خواردنەوەیەک مەترسی شێرپەنجەی… زیاتر…
دەستە ساردەکان نیشانەن بۆ نەخۆشی مەترسیدار
پۆڵەتیک پرێس بافیل خۆرۆشیڤ پزیشکی مێشکی ڕوسی، ئاشکرای دەکات ساردبوونی دەستەکان ئاماژەن بۆ ڕەقبوونی دەمارەکان…. زیاتر…
سوودەکانی ئاوی ماست بۆ پێست و قژ
پۆڵەتیک پرێس ئاوی ماست سوودێکی زۆری بۆ پێست و قژ هەیە، لەبەشێکی زۆری تێکەڵە سروشتیەکاندا… زیاتر…
زیانەکانی تێکەڵکردنی شیر و چا
پۆڵەتیک پرێس ئانا بێلسۆڤا پسپۆڕی بواری خۆراک، لە چاوپێکەوتنێکدا، باسی لە مەترسیە تەندروستیەکانی شیرو چا… زیاتر…
خواردنەوەیەک ڕێگری لە توشبوون بە نەخۆشی دڵ دەکات
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە خواردنەوەی پەرداخێک شەربەتی سەوزەی خاوی وەک سپێناخ یان کەلەرم یارمەتی… زیاتر…
نیشانەکانی هەبوونی کێشە لە غودەی دەرەقی
پۆڵەتیک پرێس پزیشکێکی هیندی بە ناوی جێدیپ تێریباتی ، ئەو نیشانە سەرەکیانەی کێشەکانی غودەی دەرەقی… زیاتر…
ئاشکرابوونی کۆرۆنا لە ڕێگەی نینۆکەوە
پۆڵەتیک پرێس تیم سپیکتۆر زانای بەڕیتانی لەسەر لاپەڕەی تایبەتی خۆی لە تۆڕی کۆمەڵایەتی تویتەر وتی،… زیاتر…
کوتان دژی ئیفلیجی منداڵان لە کۆرۆنا دەپارێزێت
پۆڵەتیک پرێس پسپۆڕانی سەنتەرت لێکۆڵینەوە لە ناوەندی چۆماکۆڤی فیدراڵی ڕوسی، بۆ لێکۆڵینەوەو گەشەپێدان و ئاگاداربوونی… زیاتر…
چەند هەڵەیەک لە بەیانیاندا کار دەکاتە سەر تەندروستیمان
پۆڵەتیک پرێس هەندێکمان بەیانیان هەڵەی زۆر دەکەین بەبێ ئەوەی ئاگاداری ئەوەبین ئەو هەڵانە زیان بە… زیاتر…
نەخۆشیەکی ترسناک بە هۆی شەربەتی نانە قەیسی
پۆڵەتیک پرێس ژمارەیەکی زۆر لە بەکارهێنەرانی تویتەر، ڕاپۆرتان کردووە لەسەر ئەوەی خواردنەوەی شەربەتی نانەقەیستی مەترسیدارە… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی هەنگی دونیا
پۆڵەتیک پرێس میوەی هەنگی دونیا میوەیەکە تامێکی خۆش و سوودێکی زۆری هەیە، میوەیەکی وەرزیە و… زیاتر…
ئەو خواردنانەی هۆکارێکن بۆ هەڵوەرینی قژ
پۆڵەتیک پرێس پسپۆڕانی بواری تەندروستی و خۆراک باس لە هەندێک خواردن دەکەن، کە زیادەڕەوی کردن… زیاتر…
ئامۆژگاری بۆ خانمانی دووگیان بۆ دووربوون لە کۆرۆنا
پۆڵەتیک پرێس وەزارەتی تەندروستی، چەند ئامۆژگارییەک بڵاو دەکاتەوە تایبەت بە خانمانی دوو گیان بۆ ئەوەی… زیاتر…
چەند خواردنێک بۆ کەمکردنەوەی سەرئێشە لە ڕەمەزاندا
پۆڵەتیک پرێس سەرئێشە کێشەیەکی باو و بڵاوە لەڕەمەزاندا بۆ ئەو کەسانەی بەڕۆژو دەبن، بەشێکی زۆری… زیاتر…
زیانەکانی ژەمی خێرا لەسەر ئێسک و ماسولکەی منداڵ
پۆڵەتیک پرێس زۆر جار لە لێکۆڵینەوەکاندا باس لە زیانەکانی ژەمە خێراکان دەکرێت، بە تایبەت بۆ… زیاتر…
پێنچ تێکەڵە بۆ دابەزاندنی کێش
پۆڵەتیک پرێس پسپۆڕانی بواری خۆراک باس لەچەند تێکەڵەیەک دەکەن بۆ دابەزاندنی کێش، تێکەڵەکان لە دوو… زیاتر…
زۆر خواردنی خوێ مەترسی توشبوونت بە کۆرۆنا زیاد دەکات
پۆڵەتیک پرێس لێکۆڵینەوەیەک ئاشکرای دەکات، خواردنی ئەو بڕە خوێیەی مرۆڤ دەیخوات ڕەنگە بە پێی رێژەکەی… زیاتر…