ڕۆژانە خواردنی سێوێک چی بەسەر جەستەت دەهێنێت
پۆڵەتیک پرێس سێو یەکێکە لەو میوانەی سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، ڕۆژانە خواردنی یەک سێو… زیاتر…
ئەو هۆکارانەی وادەکەن برنجی قاوەی لە سپی سوودی زیاتر بێت
پۆڵەتیک پرێس برنج یەکێکە لە خواردنە سەرەکیەکان و بەشێوەیەکی بڵاو لە تەواوی جیهاندا بەکاردەهێنرێت، سەرچاوەیەکی… زیاتر…
شەش خواردن یارمەتی گەشەکردنی مێشکی منداڵ دەدەن
پۆڵەتیک پرێس لەتەمەنی منداڵیدا مێشکی منداڵ بەردەوام گەشە دەکات و گۆڕانکاری بەسەردا دێت، هەندێک خواردن… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی پیاز
پۆڵەتیک پرێس پیاز لە بەشێکی زۆری خواردنەکانی ڕۆژانەدا بەکاردەهێنرێت و سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە… زیاتر…
ڕۆژانە خواردنی کیوی چی بەسەر جەستەت دەهێنێت
پۆڵەتیک پرێس کیوی یەکێکە لەو میوانەی ڕێژەیەکی کەم کالۆری و ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵەکانی تێدایە، ئەمەش… زیاتر…
ڕۆژانە خواردنی گوێز لە نەخۆشیەک دەتپارێزێت
پۆڵەتیک پرێس کاتێک باس لە سیستمی خۆراکی تەندروست دەکرێت چەرەساتەکانیش بەشێکن لەوان، چونکە سوودێکی زۆیان… زیاتر…
سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی دارچینی بۆ جەستە
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوە زانستییە نوێیەکان دەریانخستووە خواردنی دارچینی سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە و… زیاتر…
ئەو میوانەی بەرگری لەشی منداڵ بەهێز دەکەن
پۆڵەتیک پرێس هەموو دایکێک هەوڵ دەدات باشترین بۆ منداڵەکی دابین بکات، بۆئەوەی تەندروستیەکی باشی هەبێت،… زیاتر…
ڕێژەی خواردنی نانی پێویست لەڕۆژێکدا بزانە
پۆڵەتیک پرێس پسپۆڕێکی بواری خۆراکی ڕوسی باس لەڕێژەی پێوستی نان لەڕۆژێکدا دەکات بۆ مندڵ، پیاو… زیاتر…
ئەو خواردنانەی ئازاری پشت کەم دەکەنەوە
پۆڵەتیک پرێس ئازاری پشت یەکێکە لەو ئازارانەی بەشێکی زۆری خەڵک پێوەی دەناڵێنن، بەڵام هەندێک لەو… زیاتر…
ئەو خواردنانەی یارمەتی زیادبوونی کێش دەدەن
پۆڵەتیک پرێس هەندێک کات پزیشکەکان ڕێنمای دەدەن بەو کەسانەی کێشێکی زۆر کەمیان هەیە دەربارەی زیادبوونی… زیاتر…
سوودەکانی هەنگوینی ڕەش
پۆڵەتیک پرێس هەنگوینی ڕەش دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزاکان و سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە… زیاتر…
کاریگەرییەکانی عەلی بابا لەسەر چالاکیەکانی مێشک
پۆڵەتیک پرێس عەلی بابا بەهۆی سوودە زۆرەکەی بۆ تەندروستی دڵ و دەمارە خوێنەکان بە یەکێک… زیاتر…
خواردنەوەیەک هەوکردنی جومگەکان کەم دەکاتەوە
پۆڵەتیک پرێس ئازاری هەوکردنی جومگەکان دەرمانێکی دیاریکراوی نییە، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا هەندێک خواردن و خواردنەوە… زیاتر…
پێنج خواردن باشترە لە بەفرگردا هەڵنەگیرێن
پۆڵەتیک پرێس بەگشتی هەمووو کەسەکان بەشێکی زۆری خواردنەکان لە بەفرگردا هەڵدەگرن بێئەوەی بزانن کام جۆرەیان… زیاتر…
سوودەکانی گێزەری سوور
پۆڵەتیک پرێس گێزەری سوور جۆرێکی زۆر باو نییە، بەڵام سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە چونکە ڕێژەیەکی… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی ئاڤۆکادۆ
پۆڵەتیک پرێس ئاڤۆکادۆ ڕێژەیەکی زۆر کانزا و ڤیتامینەکانی تێدایە، دەوڵەمەندە بە پڕۆتین و چەوریە سوودبەخشەکان… زیاتر…
کاریگەری پاقلەمەنیەکان لەسەر تەندروستی
پۆڵەتیک پرێس پاقلەمەنیەکان سوودێکی تەندروستی زۆر بە جەستە دەگەیەنن، ئەگەری توشبوون بە نەخۆشیە درێژخایەنەکان و… زیاتر…
کاریگەری خواردنە ڕەشەکان لەسەر تەندروستی
پۆڵەتیک پرێس ئەو خواردنانەی رەنگێکی ڕەشیان هەیە سوودێکی تەندروستی زۆریان هەیە، ئەو ڕەنگە ڕەشە دەوڵەمەندە… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی سپێناخ
پۆڵەتیک پرێس سپێناخ یەکێکە لەو سەوزەواتانەی سەرچاوەیەکی سەرەکی کانزا و ڤیتامینەکانە، یەکێکە لە باشترین خواردنەکان… زیاتر…
سوودەکانی خواردنەوەی ئاوی شلەتێن بە گەدەی بەتاڵ
پۆڵەتیک پرێس بەشێوەیەکی گشتی خواردنەوەی ئاو سوودێکی زۆری بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە، پزیشکەکان ئامۆژگاری دەدەن… زیاتر…
سوودی میوە و سەوزەواتەکان بەپێی ڕەنگەکانیان
پۆڵەتیک پرێس میوە و سەوزەواتەکان سوودێکی تەندروستی زۆیان بۆ جەستە هەیە، ڕەنگی میوەکانیش دەگەڕێتەوە بۆ… زیاتر…
سەوزەیەک ڕێگری لە هەوکردنەکان و شێرپەنجە دەکات
پۆڵەتیک پرێس پسپۆڕێکی بواری خۆراک ڕایگەیاند کەلەرم تایبەتمەندی دژەئۆکسانەکانی هەیە یارمەتی کەم کردنەوەی هەوکردن و… زیاتر…
پێنج خواردن یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن
پۆڵەتیک پرێس دابەزاندنی کێش لای هەندێک کەس زۆر قورسە و ناتوانن ئەنجامی بدەن، بەڵام هەڵبژاردنی… زیاتر…
کاریگەری شیرەمەنیەکان لەسەر تەندروستی دڵ
پۆڵەتیک پرێس لێکۆڵەرەوەکان لە ئەنجامی ئەو توێژینەوانەی کردویانە باس لە کاریگەری شیرەمەنیەکان لەسەر تەندروستی دڵ… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی هەرمێ
پۆڵەتیک پرێس هەرمێ یەکێکە لەو میوانەی سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە، سەرچاوەیەکی سەرەکی ڕیشاڵەکانە، دەوڵەمەندە… زیاتر…
سوودەکانی دارچینی بۆ قژ
پۆڵەتیک پرێس دارچینی ڕۆڵێکی گرنگی لە پاراستنی تەندروستی قژدا هەیە، یارمەتی تەندروستی قژ دەدات و… زیاتر…
ڕۆژانە بەکارهێنانی سرکەی سێو چی بەسەر جەستە دەهێنێت
پۆڵەتیک پرێس سرکەی سێو سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، زیادکردنی سرکەی سێو بۆ سیستمی… زیاتر…
نیشانەکانی کەمی کالیسیۆم لە جەستەدا
پۆڵەتیک پرێس کالیسیۆم یەکێکە لە کانزا گرنگەکان بۆ جەستە، ئێسکەکان بەهێز دەکات، یارمەتی تەندروستی دڵ… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی خورما
پۆڵەتیک پرێس خورما یەکێکە لە پێکهاتە سروشتیەکان بەگشتی سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، توێژینەوە… زیاتر…
ڕۆژانە پێویستە چەند خوێ بەکاربهێنرێت
پۆڵەتیک پرێس بەشێوەیەکی گشتی خوێ لە هەموو خواردنەکانی ڕۆژانەدا بەکاردەهێنرێت، بێئەوەی بزانرێت ڕێژەی خوێی پێویست… زیاتر…
سوودە تەندروستیەکانی شەربەتی ئەنەناس
پۆڵەتیک پرێس پسپۆڕانی بواری خۆراک ئامۆژگاری دەدەن دەربارەی خواردنی ئەنەناس و خواردنەوەی شەربەتەکەشی، چونکە سوودێکی… زیاتر…
کاکاو چی بەسەر جەستەت دەهێنێت
پۆڵەتیک پرێس توێژینەوە نوێیەکان لە بەڕیتانیا دەریانخستووە کاکاو ڕێژەیەکی زۆر دژەئۆکسانە بەهێزەکانی تێدایە کە خانەکان… زیاتر…
میوەک لە ڤایرۆسی کۆرۆنا دەتپارێزێت
پۆڵەتیک پرێس لەگەڵ تێپەڕبوونی کاتدا شەپۆلەکانی ڤایرۆسی کۆرۆنا دووبارە دەبێتەوە و ڕێژەی توشبوون زیاتر دەبێت،… زیاتر…
باشترین کات بۆ خواردنەوەی قاوە
پۆڵەتیک پرێس ئێرینا لیزۆن پزیشکێکی ڕوسی پسپۆڕە لەبواری خۆراک دەڵێت: خواردنەوەی قاوە لەبەیانیاندا زیانی تەندروستی… زیاتر…