پۆڵەتیک پرێس
بلوبێری ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵەکانی تێدایە و کالۆری و کاربۆهیدراتی کەمە بەیەکێک لە میوە تەندروستەکان دادەنرێت، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزاکان ڕۆڵێکی زۆری لە کۆنتڕڵکردنی کۆلیسترۆڵی خوێندا هەیە.
بلوبێری سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە بەتایبەتی تەندروستی دڵ، یارمەتی کۆنتڕۆڵکردنی ڕێژەی شەکری خوێن، کۆلیتسرۆڵ و دابەزینی پەستانی خوێن دەدات بەوشێوەیەش مەترسی توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ، بۆریەخوێنەکان، جەڵتەی دڵ و مێشک کەمدەکاتەوە.
بەشێوەیەکی گشتی سیستمی خۆراکی گاریگەری لەسەر دوودڵی و دڵەڕاوکێ هەیە، بلوبێری دوودڵی کەمدەکاتەوە کە کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی هەیە لەوانەیە لە هەندێک دۆخدا هۆکاربێت بۆ دروستبوونی کێشە تەندروستییەکان.
قەیوان گروپ
مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا
