پۆڵەتیک پرێس
شوتی یەکێکە لە میوە هاوینەییەکان و خواستێکی زۆری لەسەرە، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە و شێدارکردنەوەی لە کەش و هەوای گەرمدا هەیە.
شوتی ڕێژەیەکی زۆری لە ئاو و ڕیشاڵەکان پێکهاتووە هەستی تێربوون زیاددەکات و یارمەتی سووتاندنی چەوری ناوچەی سک و دابەزاندنی کێش دەدات، ڕۆڵێکی گرنگی لە شێدارکردنەوەی جەستەدا هەیە و ڕێگری لە وشکبوونەوەی دەکات.
توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە شوتی یارمەتی جەستە دەدات لە ئاو و خوێی زیادە ڕزگاری بێت، بەرگری جەستە بەهێزدەکات و ڕێگری توشبوون بە بەکتریا و ڤایرۆسەکان دەکات، لەگەڵ ئەوەشدا نابێت زیادەڕەوی تێدابکرێت و توشبووانی نەخۆشی شەکرەش پێویستە بەڕێنمایی پزیشک بیخۆن.