خواردنەوەی گیراوەیەک لە بەیانیاندا سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە

پۆڵەتیکن پرێس

ژەمی بەیانیان بە گرنگترین ژەمی ڕۆژ دادەنرێت، بۆیە گرنگیدان بەو خواردن و خواردنەوانەی لە بەیانیاندا دەخورێت زۆر پێویستە بۆئەوەی ڕۆژەکەت بە تەندروستییەکی باش و پڕ وزەوە دەستپێبکەیت.

بەشێوەیەکی گشتی هەنگوین بەتەنهاش سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە، بەڵام خواردنەوەی گیراوەی هەنگوین و ئاوی گەرم لەگەڵ کەمێک ئاوی لیمۆ لە بەیانیاندا سوودێکی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت ئەوانیش:

-یارمەتی تەندروستی کرداری هەرس و ڕیخۆڵەکان دەدات و ڕێگری لە قەبزی دەکات.
-جەستە و گەدە لە ژەهرەکان پاکدەکاتەوە.

12 Incredible Benefits of Drinking Honey Lemon Water
-سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی پێست هەیە نەرمی و ڕەونەقداری دەکات و ڕێگری لە کێشەکانی دەکات.
-وزەیەکی زۆر بە جەستە دەبەخشێت.
-یارمەتی تەندروستی دڵ دەدات.

قەیوان گروپ

 


مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا