پۆڵەتیک پرێس
لیمۆ بەسرە یان لیمۆی وشککراو دووجۆری هەیە سپی یان ڕەش لە بەشێکی زۆری خواردنەکاندا بەکاردەهێنرێت تام و بۆنێکی تایبەتیان پێدەبەخشێت، لەگەڵ ئەوەشدا سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە.
لیمۆ بەسرە سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ گەدە و ڕیخۆڵەکان هەیە و چارەسەری هەوکردنی قۆڵۆن دەکات، هەروەها ئەم سوودانەش بە جەستە دەگەیەنێت:
-وەک ئازار شکێن بۆ ئازاری سک و ماسولکەکان بەکاردەهێنرێت.
-چارەسەری قەبزی دەکات.
-دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی یارمەتی خێراساڕێژبوونی برینەکان دەدات.
-یارمەتی توانەوەی چەوری سک دەدات.
-ڕۆڵێکی گرنگی لە دابەزاندنی ڕێژەی شەکر و چەوریدا هەیە.
-بەرگری جەستە بەهێزدەکات و لە ژەهرەکان پاکیدەکاتەوە.
-وەک چارەسەرێک بۆ هەڵامەت و ئەنفلۆنزا بەکاردێت.