پێنج میوەی هاوینە یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن

پۆڵەتیک پرێس

وەرزی هاوین باشترین وەرزە بۆ دابەزاندنی کێش، کۆمەڵێک میوەی وەرزی دەوڵەمەند بە ڤیتامین، کانزا و ڕیشاڵەکان لەخۆدەگرێت کە یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن.

پێنج میوەی هاوینە یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن:

-شوتی
یەکێکە لە باشترین میوەکان بۆ دابەزاندنی کێش، چونکە ڕێژەی زۆری لە ئاو پێکهاتووە، یارمەتی شێدارکردنەوەی جەستە دەدات، دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەکان هەستی تێربوون بۆماوەیەکی درێژ زیاددەکات، هەروەها ڕێژەیەکی زۆر دژەئۆکسانەکانی تێدایە ڕێگری لە گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان دەکات.

انتبه.. 6 نصائح ضرورية عند شراء البطيخ | الكونسلتو

-خەیار
ڕێژەی زۆری لە ئاو پێکهاتووە و کالۆری کەمە، جەستە لە وشکبوونەوە دەپارێزێت و لە ژەهرەکان ڕزگاری دەکات.

له أضرار.. هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول الخيار | مصراوى

-پڕتەقاڵ
سەرچاوەیەکی سەرەکی پۆتاسیۆم و ڤیتامین سیە بەرگری جەستە بەهێزدەکات، ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵ و ئاوی تێدایە سوودێکی زۆری بۆ دابەزاندنی کێش هەیە.

The BEST Vitamin C Serums in Your Price Range - LoLinda

-کاڵەک                                                                                                                                              دەوڵەمەندە بە ماددەسوودبەخشەکان یارمەتی دابەزاندنی کێش و پەستانی خوێن دەدات.

طريقة عمل عصير شمام بالحليب - عصير شمام بالحليب والفانيلا - موسوعة طب 21

-قۆخ
ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵەکانی تێدایە و کالۆری کەمە هەستی تێربوون بۆماوەیەکی زۆر زیاددەکات.

تحميل خلفيات 4k, الخوخ, قرب, الفاكهة الطازجة, الصيف, الفواكه عريضة...  3840x2400. جودة عالية HD صور خلفيات

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک