پۆڵەتیک پرێس
یەکێکە لەو سەوزەواتانەی ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین و کانزاکانی تێدایە، جگە لەوەی وەک سەوزەیەک دەخورێت لە دروستکردنی بەشێکی زۆری زەڵاتەکانیشدا بەکاردەهێنرێت.
سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی جەرجیر:
-دەوڵەمەندە بە ڤیتامین کەی یارمەتی تەندروستی ئێسکەکان دەدات و رێگری لە شکاندنیان دەکات.
-ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین سی تێدایە یارمەتی بەرهەمهێنانی کۆلاجین دەدات، کە کاریگەرییەکی زۆری لەسەر تەندروستی قژ، پێست و نینۆکەکان هەیە.
-دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانەکان پارێزگاری لە تەندروستی خانەکان دەکات.
-جەرجیر یەکێکە لەو سەوزەواتانەی ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین سی تێدایە ڕۆڵیکی گرنگی لە بەهێزبوونی بەرگری جەستەدا هەیە.
قەیوان گروپ
مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا
