ئەم خواردنانە نابێت بەیەکەوە بخورێن

پۆڵەتیک پرێس

پزیشکانی پسپۆڕ لەبواری خۆراک باس لەوە دەکەن هەندێک لەخواردنەکان نابێت بەیەکەوە بخورێن، چونکە دەبنە هۆی دروستبوونی کێشەکانی گەدە و ژەهراویبوون بەخواردن.

پسپۆڕان دەڵێن باشترە چاو و بابەتی هەویر بەیەکەوە نەخورێن چونکە چا ماددەی تێدایە ڕێگری لە هەرسکردن دەکات بۆیە باشترە بابەتی هەویرەکان لەگەڵ قاوە بخورێن، خواردنی گۆشت و پەنیر، ماسی و هێلکە، ماسی و خورما بەیەکەوە دەبنە هۆی دروستبوونی کێشەکانی کرداری هەرس.

لە میوەکانیشدا نابێت کیوی لەگەڵ ماستدا بخورێت، چونکە دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشەکانی کرداری هەرس و گەدە، بۆیە باشترە ئەو خواردنانە بەیەکەوە نەخوڕێن بۆئەوەی گەدە تووشی ئازار و ناڕەحەتی نەبێت.