پۆڵەتیک پرێس
زایان بەردەوام باس لە سوودە تەندروستیەکانی ئاوی گوێزی هیندی دەکەن، چونکە ڕێژەیەکی زۆر کانزاکانی پۆتاسیۆم، سۆدیۆم، مەگنسیۆم و ڤیتامیەکانی تێدایە، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە و پێست هەیە، چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکات.
سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی ئاوی گوێزی هیندی:
-یەکێکە لەو خواردنەوە سروشتیانەی دەتوانرێت دوای وەرزشکردن بخورێتەوە یارمەتی شێدارکردنەوەی جەستە دەدات و وزەی پێدەبەخشێت.
-تایبەتمەندی دژەئۆکسان و هەوکردنی هەیە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جگەر هەیە و ڕێگری لە نەخۆشیەکانی دەکات.
-ئاوی گوێزی هیندی شەکر، کاربۆهیدرات و کالۆری زۆر تێدانییە وەک خواردنەوە ئامادەکراوەکانی دیکە.
-ڕێژەی %94ی پێکهاتووە لە ئاو و چەوری تێدانییە.
-جەستە لە ژەهرەکان پاکدەکاتەوە و رێگری لە دروستبوونی بەردی گورچیلە دەکات.
-دژەئۆکسانەکانی ناوی سوودێکی زۆریان لە پاککردنەوەی پێستدا هەیە، ڕێگری لە زیپکە و کێشەکانی دیکەی پێست دەکات.
-سەرچاوەیەکەی سەرەکی پۆتاسیۆمە یارمەتی کەمکردنەوەی ڕێژەی شەکری خوێن دەدات، بەمەش ڕێگری توشبوون بە شەکرە دەکات.
-سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ هەیە، یارمەتی دابەزاینی پەستانی خوێن و کۆلیستڕۆڵی خراپ دەدات.