سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی شێلم

پۆڵەتیک پرێس

یەکێک لە بەهەمە زستانە بەناوبانگەکان شێلمە، ئەم سەوزە ڕەنگ سپییە شوێنێکی دیاریکراوی لە هەموو چێشتخانەیەکدا هەیە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزاکان سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە.

سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی شێلم:

-ئەو ماددە کیمیاییە ڕووەکیانەی تێدایە، کە ڕێگری لە هەموو جۆرەکانی شێرپەنجە دەکات و مەترسی توشبوون بەو نەخۆشیە کەمدەکاتەوە.

-ڕێژەیەکی زۆر نیتراتی تێدایە یارمەتی تەندروستی دەمارە خوێنەکان و دابەزینی پەستانی خوێن دەدات.

-دەوڵەمەندە بە ماددەی لۆتین کە دژەئۆکسانە، پارێزگاری لە تەندروستی چاو دەکات و ڕێگری لە کێشەکانی دەکات.

-شێلم دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەکان یارمەتی تەندروستی و باشترکردنی جوڵەی ڕیخۆڵەکان دەدات، ڕێگری لە بڵاوبونەوەی هەوکردنەکان دەکات.

-ڕێگری لە کۆبونەوەی چەوری لە جەستەدا دەکات ئەمەش یارمەتی دابەزینی کێش دەدات، هەروەها کۆنتڕۆڵی ڕێژەی شەکر لەخوێندا دەکات.