چوار خواردن هۆکارن بۆ کۆبوونەوەی چەوری لە ناوچەی سکدا

پۆڵەتیک پرێس

بەشێوەیەکی گشتی لەجیهاندا بەشێکی زۆری خەڵک بەدەست چەوری کۆبوەوەی دەوروبەری ناوچەی سکەوە دەناڵێنن، سیستمی خۆراکی ناتەندروست، بەدەستهێنانی کالۆری زۆر و کەمی چالاکییەکانی ڕۆژانە هۆکارن بۆ کۆبوونەوەی چەوری لە دەوروبەری سک.

ئەم چوار خواردنە هۆکارن بۆ کۆبوونەوەی چەوری ناوچەی سک:

-شەکری سپی
بەردەوام بەکارهێنانی شەکری سپی هۆکارێکی سەرەکیە بۆ زیادبوونی کێش، کالۆری زۆر دەبەخشێت و ڕێژەی شەکر لەخوێندا بەرز دەکاتەوە.

5 أضرار للسكر الأبيض - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ

-ئاردی سپی
بەردەوام بەکارهێنانی ئاردی سپی لە بابەتەکانی نان و شیرینیەکاندا هۆکارێکە بۆ زیادبوونی کێش بەتایبەتی لە دەوروبەری ناوچەی سک.

هن | "سم أبيض".. تعرفي على أضرار الدقيق

-شەربەتی میوەکان
شەربەتی میوە ئامادەکراوەکان ڕێژەیەکی زۆر شەکریان تێدایە و دەبنە هۆی کۆبوونەوەی چەوری.

Voćni i povrtni sokovi dižu mađarski izvoz / Agrobiz.hr

 

-جپسی پەتاتە
جپسی پەتاتە لەجیهاندا بەڕێژەیەکی زۆر بەکاردەهێنرێت و دەخورێت، زیانێکی زۆر بە تەندروستی دەگەیەنێت و هۆکارێکی سەرەکیە بۆ کۆبوونەوەی چەوری و زیادبوونی کێش.

Your favourite foods contain some really unexpected ingredients |  lovefood.com

قەیوان گروپ

 


مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا