میوەیەک یارمەتی باشترکردنی نوستن دەدات

پۆڵەتیک پرێس

توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە گێلاس سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، لەگەڵ ئەوەشدا یارمەتی باشترکردنی نوستن دەدات و یارمەتیدەرە لەوەی بەخێرای و بەشێوەیەکی ئارام بۆ ماوەیەکی زیاتر بخەویت.

گێلاس ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین و کانزاکانی تێدایە، یارمەتی دەردانی هۆرمۆنی میلاتۆنین دەدات کە هۆرمۆنی نوستنە، ئەم کردارەش بەپێی جۆری گێلاس جیاوازی هەیە هەندێک جۆری گێلاس ڕێژەیەکی زۆر هۆرمۆنی میلاتۆنینی تێدایە، هەندێکشیان ڕێژەیەکی کەمتریان تێدایە.

7 فوائد غير متوقعة لتناول الكريز | مصراوى

گێلاس دەولەمەندە بە ڤیتامین، کانزا و ڕیشاڵەکان، هەوکردنەکانی جەستە و ئازاری ماسولکەکان کەمدەکاتەوە، یارمەتی باشترکردنی کردارەکانی مێشک، بەهێزبوونی بەرگری لەش و کۆنتڕۆڵکردنی کێش دەدات، تەندروستی دڵ و دەمارە خوێنەکان دەپارێزێت، بۆیە خواردنەوەی پەرداخێک شەربەتی گێلاسی سروشتی بێ شەکر یان هەر خواردنی وەک میوە پێش نوستن سوودێکی زۆر بە تەندروستی دەگەیەنێت.

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک