سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی خواردنەوەی ئاو لە بەیانیاندا

پۆڵەتیک پرێس

خواردنەوەی ئاو ڕاستەوخۆ دوای لەخەو هەستان بە گەدەی بەتاڵ سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی مرۆڤ هەیە و کاریگەری ئەرێنی لەسەر جەستە هەیە.

تعرف على " 5 فوائد مذهلة " لشرب الماء فور الاستيقاظ.. ستغير حياتك - أكادير  تيفي

سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی خواردنەوەی ئاو لە بەیانیاندا بە گەدەی بەتاڵ:

-خواردنەوەی ئاو لە بەیانیاندا بە گەدەی بەتاڵ یارمەتی جەستە دەدات لە ژەهرەکان ڕزگاری بێت.

-هەستی تێربوون زیاد دەکات و وزەیەکی زۆر بە جەستە دەبەخشێت.

-یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات.

-توێژینەوەکان دەریانخستووە خواردنەوەی ئاو لە بەیانیاندا بە گەدەی بەتاڵ یارمەتی باشترکردنی کرداری هەرس دەدات، ڕێگری لە ترشەڵۆکی گەدە دەکات کە لەنێوان ژەمەکاندا دروست دەبێت.

-سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی پێست هەیە، ڕەونەقدار و شێداری دەکاتەوە، هەروەها ڕێگری لە چرچبوونی دەکات.

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک