پۆڵەتیک پرێس
سێو یەکێکە لەو میوانەی سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، ڕۆژانە خواردنی یەک سێو لە توشبوون بە نەخۆشیەکان دەتپارێزێت.
ڕۆژانە خواردنی سێوێک چی بەسەر جەستەت دەهێنێت:
-ڕێژەیەکی زۆر دژەئۆکسانەکان، ڤیتامینەکان و کانزاکانی تێدایە، یارمەتی بەهێزبوونی بەرگری لەش دەدات و ڕێگری توشبوون بە نەخۆشیەکان دەکات.
-ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵەکانی تێدایە هەستی تێربوون زیاد دەکات و یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات.
-یارمەتی دابەزاندنی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵ دەدات.
-سێو ڕێژەیەکی زۆر ئەو شەکرە سوودبەخشانەی تێدایە کە لەش پێویستی پێیەتی بۆیە وزە و چالاکییەکی زۆر بە لەش دەبەخشێت.
-ڕۆژانە خواردنی سێوێک سوودێکی زۆری بۆ توشبووانی شەکرە هەیە، چونکە یارمەتی ڕێکخستن و کۆنتڕۆڵ کردنی ڕێژەی شەکری خوێن دەدات.
قەیوان گروپ
مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا
