سوودە تەندروستیەکانی شەربەتی ئەنەناس

پۆڵەتیک پرێس

پسپۆڕانی بواری خۆراک ئامۆژگاری دەدەن دەربارەی خواردنی ئەنەناس و خواردنەوەی شەربەتەکەشی، چونکە سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە.

شەربەتی ئەنەناس تایبەتمەندی دژەئۆکسانە بەهێزەکانی هەیە و ڕێژەیەکی زۆریش ڤیتامین سی تێدایە، ئەو مادانەش یارمەتی کوشتنی ئەو بەکتریایانە دەدەن کە لە گەروو، سی و لوتدا هەیە، پەرداخێک لە شەربەتی ئەنەناس یارمەتی باشترکردنی کرداری هەرس دەدات و ئاوسانی سک کەم دەکاتەوە، لەگەڵ ئەوەشدا سوودێکی زۆری بۆ پێست هەیە و یارمەتی بەرهەمێنانی کۆلاجین دەدات کە پێست جوانتر و ڕەونەقدارتر دەکات.

عصير الاناناس للتنحيف | أطيب طبخة

ئەنەناس یەکێکە لەو میوانەی بەرگری لەلەش دەکات دژی هەوکردن و نەخۆشیەکان، بەرگری لەش بەهێز دەکات و یامەتی خێرا ساڕێژبوونی برینەکان دەدات، هەرووەها دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکان و کانزاکان کە سوودێکی زۆریان بۆ جەستە هەیە.

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک