پۆڵەتیک پرێس
هەندێک خواردن هەن هۆکارن بۆ توشبوون بە ژانەسەری نیوەی، ژانەسەری نیوەی جۆرێکی خراپی سەرئێشەیە، قورسی ئازارەکەی لە کەسێکەوە بۆ یەکێکی دیکە دەگۆڕێت، ماوەی ئازارەکەش لە ٤ کاتژمێر بۆ چەند ڕۆژێک بەردەوام دەبێت.
بەشێکی ئەو کەسانەی تووشی ژانەسەری نیوەی دەبن بۆماوەییە یان باهۆی هەندێک خواردنەوەیە وەک ئەمانە:
-نەخواردنەوەی قاوە
-خواردنی چۆکلێیت
-پەنیری کۆن
-خواردنی ڕێژەیەکی زۆر شەکر
-گۆشت
-شیرەمەنیەکان
-خواردنەوە وزە بەخشەکان