کێن ئەوانەی نابێت پیاز بخۆن؟

پۆڵەتیک پرێس

پیاز یەکێکە لە پێکهاتە سەرەکیەکان لەبەشێکی زۆری خواردنەکاندا بەکاردەهێنرێت، لەگەڵ ئەوەشدا خواردنی پیاز سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە.

پسپۆڕێکی بواری خۆراک باس لەو کەسانە دەکات کە نابێت پیاز بخۆن، پسپۆڕەکە دەڵێت: ئەو کەسانەی هەوکردنی پەنکریاس و گەدەیان هەیە یان توشبووی برینی گەدەن نابێت پیاز بخۆن.

هؤلاء الأشخاص لا يجب أن يأكلوا البصل

پسپۆڕەکە جەختی لەوەش کردەوە، ئەو کەسانە پێویستە دووربکەونەوە لە خواردنی پیازی فرێش، چونکە ترشەڵۆکی گەدە زیاد دەکەن، ئەگەر خواردیشیان نابێت زیادەڕەوی تێدا بکرێت.

خواردنی پیاز بەرگری لەش بەهێز دەکات و ڕێگری لەو بەکتریا و ڤایرۆسەکان دەکات کە دەبێتە هۆی نەخۆشیەکان، دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەکان، هەروەها سەرچاوەیەکی سەرەکی ڤیتامینەکانی بی و سیە.

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک