سوودەکانی زەیتی کونجی بۆ زیپکە

پۆڵەتیک پرێس

زەیتی کونجی بۆ ئاگاداربوونی پێست و چارەسەرکردنی نەخۆشییەکانی پێست بەکاردەهێنرێت، سوودێکی زۆری هەیە بۆ چارەسەرکردنی زیپکە.

سوودەکانی زەیتی کونجی بۆ پێست:

تایبەتمەندی دژەهەوکردنی هەیە یارمەتی کەمکردنەوەی ئەو هەوکردنانە دەدات کە دەبنە هۆی دروستبوونی زیپکە، دژەئۆکسان و دژەهەوکردنە یارمەتی چاکبوونەوەی برین دەدات، زەیتی کونجی ڕێگری لە پیربوون و چرچولۆچی و شێرپەنجەی پێست دەکات.

چۆنیەتی بەکارهێنانی زەیتی کونجی بۆ چارەسەرکردنی زیپکە:

چوار کەوچکی گەورە سرکەی سێو، چوار کەوچکی گەورە زەیتی کونجی، دوو کەوچکی گەورە ئاو، هەمووی تێکەڵ دەکەیت و لە دەموچاوی دەدەیت بۆ ماوەی ٢٠ خولەک، پاشان بە ئاوێکی ئاسایی دەیشۆیت.

پەخشی راستەوخۆی رادیۆ پۆلەتیک