پێنج چارەسەری سروشتی بۆ هەوکردنی جومگەکان

پۆڵەتیک پرێس

هەوکردنی جومگەکان یەکێکە لە نەخۆشیە باوەکان کە ژمارەیەکی زۆر بەدەستیەوە دەناڵێنن، لەکاتی تووشبوونیدا چارەسەرە سروشتییەکان کاریگەرییەکی زۆریان لەسەر کەمبوونەوەی ئازارەکەی هەیە.

پێنج چارەسەری سروشتی بۆ هەوکردنی جومگەکان:

-زەنجەبیل
یارمەتی چارەسەرکردنی تێکچوونەکانی جومگەی ڕۆماتیزم دەدات، ئەو کەسانەی هەوکردنی جومگەیان هەیە پێویستە بەردەوام لە سیستمی خۆراکیاندا هەبێت.

ลดน้ำตาลในเลือด ด้วย"ขิง"ได้จริงหรือ - สุขภาพดีดี - HealthDD

-زەیتی زەیتون
سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ هەیە، لەگەڵ ئەوەشدا یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردنی جومگەکان دەدات و دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانەکان ڕێگری لە شێرپەنجە دەکات.

علاج التهاب المفاصل طبيعيًا | مجلة الجميلة

-میوە و سەوزەواتە مزرەکان
دەوڵەمەندن بە ڤیتامین سی سوودێکی زۆریان بۆ ئەو کەسانە هەیە کە هەوکردنی جومگەکانیان هەیە، چونکە ئازاری جومگەکان کەمدەکەنەوە.

لممارسي الرياضة 6 طرق طبيعية للتغلب على آلام التهاب المفاصل

-گێلاس
یارمەتی کەمکردنەوەی ئازاری جومگەکان دەدات، چونکە ڕێژەیەکی زۆر دژەئۆکسان و هەوکردنەکانی تێدایە.

علاج التهاب المفاصل طبيعيًا

-زەردەچەوە
ماددەی کەرکەمینی تێدایە دژەئۆکسانێکی بەهێزە بۆ هەوکردنەکانی جەستە و ڕێگریان لێدەکات.

علاج التهاب المفاصل طبيعيًا | مجلة الجميلة

قەیوان گروپ

 


مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا