پۆڵەتیک پرێس
لەوەرزی زستاندا کێشەکانی گەدە زیاتر دەبن بەهۆی زۆر مانەوەی کەسەکان لە ماڵەوە، کەمی جوڵە، خواردنی ژەمە چەور و پڕ بەهاراتەکان، کە دەبنە هۆی تێکچوونی گەدە بەپێی ماڵپەڕی”doctor.ndtv”.
زیادکردنی ئەم خواردنانە بۆ سیستمی خۆراکی ڕێگری لە تێکچوونی گەدە دەکەن:
-سرکەی سێو
چارەسەرێکی سروشتیە بۆ کێشەکان گەدە و کۆنتڕۆڵی ترشی گەدە دەکات، دەتوانرێت لەگەڵ ئاو و هەنگوین تێکەڵ بکرێت و بخورێتەوە.
-ئاوی گوێزی هیندی
دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەکان یارمەتی کرداری هەرس دەدات و ڕێگری لە دروستبوونی کێشەکانی دەکات.
-زەنجەبیل
تایبەتمەندی دژەهەوکردنی هەیە یارمەتی کەمکردنەوەی برینی گەدە و تێکچوونەکانی گەدە دەدات، هەروەها ترشەڵۆکی گەدە کەمدەکاتەوە.
-ئاردی شۆفان
سەرچاوەیەکی سەرەکی ڕیشاڵەکانە بەیەکێک لە باشترین بژاردەکان بۆ ژەمی بەیانیان دادەنرێت، سوودێکی زۆری لە ڕێگریکردنی کێشەکانی گەدەدا هەیە.
قەیوان گروپ
مایۆرکا سیتی جوانییەک لە دڵی سروشتدا
