پۆڵەتیک پرێس
وەرزی پایز بەهۆی گۆڕانکاری لە کەش و هەوادا یەکێکە لەو وەرزانەی توشبوون بە نەخۆشییە جیاواەکان تێیدا زۆرە، هەندێک لە خواردنەوەکان لە وەرزی پایزدا سوودێکی زۆریان بۆ تەندروستی هەیە و بەرگری جەستە دژی نەخۆشییەکان بەهێزدەکەن.
باشترین خواردنەوەکان لە وەرزی پایزدا:
-زەنجەبیل
خوادنەوەی زەنجەبیل بەهەر شێوازێک بێت بەرگری جەستە دژی سەرمابوون بەهێزدەکات و وەک چارەسەرێک بۆ نەخۆشیە ئەنفلۆنزاییەکان بەکاردەهێنرێت.
-چا
هەموو جۆرەکانی چای سەوز و ڕەش دژەئۆکسانە بەهێزەکانیان تێدایە بەرگری دژی سەرمابوون و ئەنفلۆنزا بەهێزدەکەن.
-چای یانسون
تایبەتمەندی دژە میکرۆب و بەکتریای هەیە و بەیەکێک لە باشترین خواردنەوەکان بۆ بەهێزبوونی بەرگری جەستە دادەنرێت.
-ماستاو
بەکتریا سوودبەخشەکانی تێدایە بەرگری جەستە بەهێزدەکات.